ŚNIADANKO DIETETYCZNE I BARDZO ZDROWE
- 10 min
Składniki:
- 1 jajko
pół pomidora
kiełki; ja dałam kiełki gorczycy,rzodkiewki,rzeżuchy z własnej uprawy ale można też kupić bądź zastąpić szczypiorkiem, natka pietruszki itp.
cebulka, sałata lub jarmuż
przyprawy; sól, pieprz
Śniadanko dietetyczne i bardzo zdrowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jajko gotujemy na twardo, obieramy kroimy na krążki. Układamy na liściu sałaty pół ponacinanego pomidora, w nacięcia wkładamy plasterki jajka,dekorujemy kiełkami i cebulka posypujemy delikatnie sola i pieprzem.
Porady
MOŻEMY UDEKOROWAĆ KLEKSAMI MAJONEZU I SOSU POMIDOROWEGO WTEDY DUŻO LEPIEJ SMAKUJE, ALE COŚ ZA COŚ DOCHODZĄ KOLEJNE KALORIE.
Komentarze