Surówka marchwiowo - czosnkowa
- 15 min
Bardo szybka i tania, a jednocześnie pyszna i zdrowa surówka. Idealna dla osób dbających o swoje zdrowie i figurę.
- 15 min
Składniki:
- 5 marchewek, 3 - 4 ząbki czosnku wg uznania,1 - 2 łyżki majonezu lub jogurtu naturalnego, ja daję jogurt, szczypta soli i pieprzu do smaku
Surówka marchwiowo - czosnkowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewkę zetrzeć na tarce, czosnek przecisnąć przez praskę, dodać do smaku pieprz i sól, a następnie wymieszać z majonezem czy też jogurtem. W wersji fit proponuję jednak jogurt.
Porady
Suróweczkę po przygotowaniu najlepiej przykryć folią spożywczą, by dłużej zachowała swoją świeżość.
Komentarze