Surówka z marchewki w naparze z melisy z sokiem

image-09uf1cv

10 min

klaudus20

Surówka zyskuje wspaniałego smaku dzięki naparowi z melisy, a także poprzez dodanie soku. To dobry trik, gdy mamy odrobinę przyschniętą marchew.

10 min

Składniki:

400 g marchewki
2 łodygi melisy z młodymi listkami
1/2 łyżeczki stewii
100 ml soku marchewkowo-brzoskwiniowego

Surówka z marchewki w naparze z melisy z sokiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. 1. Marchew ścieramy na drobnych oczkach.
2. Listki melisy rwiemy na drobne kawałki, zalewamy ok 100 ml wrzącej wody. Odstawiamy na 5 minut.
3. Przecedzamy napar przez sito, mieszamy z sokiem. Dodajemy do marchewki. W razie konieczności dosładzamy

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.9 (202 ocen)

Surówka z marchewki i jabłka

4.9 (202 ocen)

Surówka z marchewki i jabłka

kuchenny świat Zapraszam na klasyczną surówkę z marchewki i jabłka. Doprawiona jogurtem, sokiem z cytryny, suszonym szczypiorkiem smakuje pysznie. Polecam. 30 min

4.39 (283 ocen)

surówka z kapusty pekińskiej i marchewki

4.39 (283 ocen)

surówka z kapusty pekińskiej i marchewki

capri Szybka i bardzo smaczna surówka z kapusty pekińskiej, smakuje każdemu :) 20 min

4.72 (185 ocen)

Surówka z selera i marchewki

4.72 (185 ocen)

Surówka z selera i marchewki

bogusia82 Smaczna i zdrowa surówka z selera, marchewki i jabłka z dodatkiem śmietany, stanowi doskonały dodatek do obiadu.

4.46 (171 ocen)

4.46 (171 ocen)

Surówka z surowego buraka i marchewki

Anitka0804 Świetna i bardzo szybka surówka do drugiego dania którą jej przygotowanie zajmuje 5 minut. . Ja nie wyobrażam sobie obiadu bez porządnej i zdrowej surówki. Ta jest przygotowana na bazie surowego buraka, w ogóle jest nie wyczuwalny w tej surówce! Naprawdę gorąco polecam. Przepis mam od koleżanki. 5 min

4.5 (196 ocen)

Surówka z marchewki

4.5 (196 ocen)

Surówka z marchewki

TruskawkowaPoziomka Surówka z marchewki pasuje zarówno do delikatnej ryby, jak i mocnego aromatycznie gulaszu. 10 min

4.48 (166 ocen)

Domowy syrop z melisy

4.48 (166 ocen)

Domowy syrop z melisy

slodkokwasnakuchnia Zapraszam na syrop melisowy. Syrop z melisy działa uspokajająco i ułatwia zasypianie. Poprawia trawienie, wspomaga przemianę materii i oczyszcza organizm. Melisa ma również właściwości rozkurczowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Polecam 3 godz.