Szkolne śniadanie optymisty
- 5 min
Kanapka z sałatą,wędliną i kozim serem jest wyborna.Do tego owoce i doskonały nastrój zapewniony.Sojowe pieczywo jest pyszne i te smakowite,miękkie ziarna...w połączeniu z jędrną,chrupiącą sałatą.
- 5 min
Składniki:
- - pieczywo sojowe (kromki): 2 sztuki
- wędlina (wysokiej jakości): 1 plaster
- kozi ser: 1 plaster
- sałata strzępiasta (liście): 1 sztuka
- masło (lub wysokiej jakości margaryna do smarowania pieczywa): 1 łyżeczka
Szkolne śniadanie optymisty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Sałątę umyć, osuszyć. Kromki pieczywa posmarować masłem. Na kromce ułożyć liść sałaty, następnie wędlinę, kozi ser, przykryć druga kromką.
Porady
Dla dzieci warto wybrać pełnoziarniste lub sojowe pieczywo zdrowo nadziane nasionami.
Komentarze