Szybki koktajl owocowy

0 (0 ocen)

  • 15 min

Jest prosty w wykonaniu i do tego ma mało kalorii.

  • 15 min

Składniki:

  • 20dag truskawek
    1 duży banan
    jabłko
    200ml maślanki lub kefiru
    100ml mleka

Szybki koktajl owocowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Truskawki umyć i pozbawić szypułek. Banan obrać i pokroić na mniejsze części. Jabłko umyć i wyciąć gniazda nasienne, nie obierać owocu. Owoce zmiksować na gładko, pozostawiając kilka truskawek do dekoracji. Dolać maślankę i mleko,zmiksować. Przelać do szklanek i udekorować połówkami truskawek.

Porady

W cieplejsze dni można dodać kostki lodu

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy