Waniliowa owsianka
- 15 min
Przepis na owsiankę, którą lubię rozpoczynać dzień. Jej mały talerzyk dodaje mnóstwo sił i energii od samego rana. Najbardziej lubię waśnie taką, delikatnie słodką, gęstą, o wyraźnym smaku waniliowym. Serdecznie polecam :)
- 15 min
Składniki:
- - 5 łyżek płatków owsianych
- 250 ml wody
- 250 ml mleka 1,5 % (bez laktozy)
- 2 łyżeczki cukru brzozowego
- ziarenka z 1/3 laski wanilii
- szczypta soli
Waniliowa owsianka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki owsiane zalewamy 250 ml wody i odstawiamy do napęcznienia.
Kiedy te zmiękną i nabiorą objętości, zagotowujemy je, a następnie dodajemy mleko*, szczyptę soli, cukier brzozowy i ziarenka wanilii.
-
2.
Wszystko ponownie zagotowujemy, przez cały czas mieszając.
* używam mleka bez laktozy, gdyż lubię jego słodki smak. Owsianka na mleku bez laktozy jest także świetna dla osób, które nie tolerują tego cukru mlecznego.
Życzę smacznego! :)
Komentarze