Wiosenna sałatka z soczewicą i kiełkami
- 30 min
Lekka, zdrowa i pachnąca wiosną sałatka!
- 30 min
Składniki:
- mix sałat
1 cukinia
1 pomidor
200 g soczewicy
puszka tuńczyka w sosie własnym
1 cebula
1 ząbek czosnku
sok z połowy cytryny
oliwa z oliwek
kurkuma
sól
pieprz
majeranek
Wiosenna sałatka z soczewicą i kiełkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cukinie kroję w grubą kostkę i podgotowuję. Soczewicę namaczam w wodzie. Po pól godziny wylewam wodę, wlewam nową i gotuje około pół godziny. Pomidor sparzam i obieram ze skórki. Cebulę i czosnek drobno siekam. Łączę wszystkie składniki i mieszam. dokładnie!
Komentarze