Zdrowy krem czekoladowy a'la nutella
- 20 min
Nie macie czasami ochoty na coś czekoladowego do chleba? Coś w stylu nutelli? Przygotowałam zdrowy krem czekoladowy, na bazie zdrowych składników, bez polepszaczy smaku, konserwantów, barwników, słodu jęczmiennego i innych niejadalnych substancji. Krem nie jest tak gładki jak nutella.lekko chrupie.
- 20 min
Składniki:
- • 1 szklanka ugotowanego ryżu
• 1 małe awokado
• 1 gorzka czekolada
• 2 łyżki kakao
• 1/2 szklanki słodkiej śmietanki
• 2 łyżki miodu
• 4 łyżki mielonych orzechów włoskich
Zdrowy krem czekoladowy a'la nutella - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
• Czekoladę połamać na kawałki, dodać śmietankę i rozpuścić w kuchence mikrofalowej lub na małym ogniu.
• Do blendera wsypać ugotowany ryż, obrane ze skórki i pokrojone awokado, lekko przestudzoną czekoladę, kakao i miód.
• Miksować, aż zrobi się jednolita masa.
• Po wyjęciu z blendera wymieszać z mielonymi orzechami.
Porady
Przechowywać w słoiczku w lodówce.
Podobne przepisy
Komentarze