Koktajle z owoców cytrusowych są idealne na letnie upały.Dla wszystkich,którzy chcą urozmaicić dietę,a nawet zgubić kilka kilogramów nie rezygnując przy tym ze wspaniałych smaków.
Dla 4 osób
Łatwy
Składniki:
- pomarańcze: 3 sztuki
- kiwi: 6 sztuk
- kawałek imbiru ok. 1 cm: 1 sztuka
- ekstarkt z wanilii: 1 łyżeczka
- cytryna: 1 sztuka
- miód: 2 łyżki
Cytrusowy koktajl "las palmas" - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Owoce obrać,usunąć pestki,zmiksować kolejno w blenderze,przelać do pojemników(osobno zmiksować kiwi,osobno też zmiksować pomarańcze i cytrynę).
2.Imbir należy zetrzeć na tarce.Pół łżeczki startego imbiru,miód,ekstarkt z wanilii dodać do owoców i ponownie zmiksować.
3.Koktajl przelać do wysokiej szklanki (ponieważ kiwi zmiksowaliśmy osobno,możemy teraz dowolnie tworzyć proporcje koktajlu). Udekorować według uznania.
Komentarze