Deserek jogurtowy z chia

0 (0 ocen)

Deserek jogurtowy z chia

Marzenna Przeorska

  • 15 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Taki deserek jest nie tylko pożywny ale i zdrowy

  • 15 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • KŁADNIKI;
    1 jogurt gęsty /200g/
    2-3 łyżeczki nasion chia
    1 banan
    1 łyżeczka kakao
    1 garść borówek
    kilka sztuk bratków

Deserek jogurtowy z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Deserek jogurtowy z chia 1. Do jogurtu wsypuję nasiona chia i mieszam.
    Odstawiam na kilka godzin aby napęczniały.
    Obranego banana miksuję z kakao na mus.
    Do szklaneczek układam jogurt z chia na to mus bananowy .
    Posypuję borówkami i dekoruję jadalnymi bratkami.

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Deserek brzoskwiniowo - jogurtowy

0 (0 ocen)

Deserek brzoskwiniowo - jogurtowy

 kuchenny świat Zapraszam na pyszny deserek jogurtowy z brzoskwiniami. Polecam na deser. 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Deser

0 (0 ocen)

Jogurtowy deser z chia

 MagdalenaS Zdrowy deser lub propozycja na drugie śniadanie. 10 min

0 (0 ocen)

Deser

0 (0 ocen)

Jogurtowy deser chia

 MagdalenaS Pyszny , zdrowy i prosty deser. Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. 15 min

0 (0 ocen)

Deser jogurtowy z nasionami chia i owocami

0 (0 ocen)

Deser jogurtowy z nasionami chia i owocami

 Jola1977-1977 Tak przygotowany deser, umili nie tylko podwieczorek, może być także śniadaniem czy kolacją. Bardzo smaczny, zdrowy, z chęcią zjadają go dorośli i dzieci. Wykonanie go to wprawdzie dwa dni, ale to tylko kilka chwil :) 10 min

0 (0 ocen)

Deserek jogurtowy z truskawkami

0 (0 ocen)

Deserek jogurtowy z truskawkami

 kuchenny świat Zapraszam na pyszny deser jogurtowy z truskawkami. Przygotowany na bazie jogurtu i kwaśnej śmietany słodzony cukrem waniliowym. Polecam na deser. 60 min

0 (0 ocen)

Fit deserek z chia

0 (0 ocen)

Fit deserek z chia

 Konto nieaktywne Polecam dla osób, które lubią zdrowo się odżywiać. Idealny na drugie śniadanie. 5 min