Awokado to owoc o dużej zawartości tłuszczu. Można nim np. smarować pieczywo, a będzie tak samo smaczne jak z masłem, ale zdrowsze, bo kwasy tłuszczowe obecne w awokado chronią serce.
Składniki:
Składniki:
awokado
1 -2 ząbki czosnku (rozgnieciony przez praskę)
sok z połowy limonki (lub mniej)
sól i pieprz
Komentarze