Koktaj z rabarbarem

image-1t2q9j1

7 min

klaudus20

Cudnie orzeźwiający a w dodatku sycący.

7 min

Składniki:

150 g rabarbaru
140 g serka homogenizowanego owocowego
100 ml soku marchewkowo-brzoskwiniowego
3 g stevii w proszku

Koktaj z rabarbarem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Rabarbar kroimy na mniejsze części. Dusimy na patelni odrobinę podlewając wodą. Gdy zacznie się rozpadać dodajemy łyżeczkę stevii. Dusimy do uzyskania właściwej dla nas konsystencji i studzimy.
2. Serek przekładamy do miseczki dolewamy sok. Dokładnie mieszamy.
3. Do szklanki wlewamy 1/2 koktajlu, dodajemy rabarbar pozostawiając ok. 1 łyżkę na wykończenie, ponownie delikatnie wlewamy koktajl. Na wierzch wykładamy łyżkę rabarbaru

Porady

Rabarbar zamiast stevią możesz osłodzić cukrem.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

jagodowy koktajl proteinowy

0 (0 ocen)

Koktaj jagodowy

Kasja1986 Idealny dla uczniów i studentów nie tylko w czasie sesji, oraz sportowców, a także dla każdego kto ceni zdrowie. 5 min

0 (0 ocen)

Koktajl owocowy wege

0 (0 ocen)

Wege koktaj owocowy

anaaa536 Pyszny koktajl, który jest idealny nie tylko na upalne dni. 10 min

0 (0 ocen)

koktaj witaminka

0 (0 ocen)

Koktaj 22 witaminki

kasia27623 Koktajl polecany zamiast witamin z apteki które wchłaniają się tylko w 40%. Przepis z TV pani która opowiadała o witaminach poleciła właśnie ten koktajl ponieważ świeże soki wchłaniają się w100% 10 min

0 (0 ocen)

Koktajl " Szpinakowe love'

0 (0 ocen)

Koktaj ze szpinaku i banana

Olerek Uwielbiam koktajle ze szpinakiem. Są wiosenne i bardzo zdrowe. Dodatek banana zagęszcza i dosładza koktajl. Jeśli lubicie możecie dodać łyżkę płatków owsianych, które wspomogą trawienie. 15 min

0 (0 ocen)

Koktaj z awokado

0 (0 ocen)

Koktaj z awokado

Serdenka Szybko i smacznie, czyli porcja witamin na śniadanie 10 min

0 (0 ocen)

koktajl truskawkowo-cynamonowy

0 (0 ocen)

Koktaj truskawkowo-cynamonowy

Doraa Truskawki w odsłonie cynamonowej.