Koktajl pełen witamin
elapolo
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
To koktajl idealny przy każdym przeziębieniu, tzw. szczepionka na grypę. "Bomba" witaminowa.
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Składniki;
250 ml wody mineralnej
szczypta zmielonego cynamonu
1 łyżka miodu
2,5 cm świeżego korzenia imbiru
pół obranej cytryny
2 marchewki pokrojone w plastry
1 obrana pomarańcza
1 jabłko wydrążone i pokrojone na kawałki
Koktajl pełen witamin - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotowanie;
Owoce myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy na gładką masę. Dolewamy wodę, mieszamy i pijemy!
Zdrowie!
Komentarze