Lekka paella z mintajem i szpinakiem

0 (0 ocen)

Lekkie danie z mintajem i szpinakiem

Składniki:

  • filet z mintaja 100 g.
    30 g. tuńczyka w wodzie
    40 g. brązowego ryżu
    100 g. mrożonego szpinaku
    przyprawy: szafran, słodka papryka, czosnek, cebula

Lekka paella z mintajem i szpinakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Ryż ugotuj.
    Szpinak podgrzej na patelni z dodatkiem wody.
    Gdy szpinak będzie już mniej więcej odmrożony, dodaj pokrojony filet z mintaja.
    Dopraw szafranem, słodką papryką, czosnkiem i cebulą.
    Dodaj ugotowany ryż i tuńczyka.
    Podgrzewaj jeszcze chwilę i gotowe :)

Komentarze

Podobne przepisy