Napój izotoniczy cytrynowo-miętowy
jpoanna machynia
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Jest to napój pełen witamin i minerałów. Przygotowanie go zajmie nam kilka minut a jest o niebo zdrowszy od tych kupionych w sklepie.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- sok z 1/2 cytryny
garść listków mięty
łyżeczka płynnego miodu
szczypta soli morskiej drobnoziarnistej
3-4 kostki lodu
kilka kawałków arbuza
300 ml wody mineralnej średnio zmineralizowanej
Napój izotoniczy cytrynowo-miętowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do bidona lub szklanki wrzucam kostki lodu, miętę, arbuza. Dodaję sok z cytryny, miód, sól i wlewam wodę. Całość mieszam do rozpuszczenia się miodu.
Komentarze