Noodle z jarmużem i łososiem

0 (0 ocen)

  • 30 min

Lekkie, dietetyczne i zdrowe danie z jarmużem w roli głównej. Polecam zajadać się nim bo ma moc witamin. Danie, proste i szybkie do zrobienia. Nie tylko dla tych co liczą kalorie ale dla wszystkich którzy cenią sobie zdrowe odżywianie.

  • 30 min

Składniki:

  • 150 g jarmużu
    150 g makaronu noodle
    1 burak pieczony
    10 pomidorów suszonych
    1 cebula
    200 g filetu z łososia
    1 łyżka octu balsamicznego
    1 łyżeczka sosu balsamico
    sól, pieprz
    1/2 łyżeczki majeranku
    olej

Noodle z jarmużem i łososiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Łososia kroję w kostkę, przekładam do miseczki. Dodaję sól, pieprz, ocet, sos balsamico, majeranek. Odstawiam na dwie godziny do lodówki. Cebule kroję w kostkę, przesmażam na oleju.Dodaję łososia i dalej chwile przesmażam. Jarmuż myję. pozbawiam grubych łodyg i kroję. Gotuję w osolonej wodzie pięć minut. Odcedzam i dodaję do łososia. Makaron zalewam wrzącą woda i odstawiam na pięć minut. Odcedzam i dodaję do łososia. Buraka obieram i kroję na kawałki, pomidory także kroję. Całość mieszam, dodaję oliwę z pomidorów suszonych. Doprawiam do smaku.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy