Odchudzone angielskie śniadanie
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- - Jajko: 1 sztuka
- chleb proteniowy: 2 sztuki
- ogórek: 1 sztuka
- pomidor: 1 sztuka
- rukola: 1 szklanka
Odchudzone angielskie śniadanie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Ogórek i pomidor pokroić , przyprawić bazylią i ziołami prowansalskimi
- 2. Rozgrzać patelnię, a następnie łyżeczkę oleju. "Posadzić" jedno jajko.
-
3.
Nałożyć sałatkę na talerz, na jedną kromkę położyć garść rukoli, a na drugą zsunąć usmażone jajko, które posypujemy szczypiorkiem !
SMACZNEGO!
Komentarze