PASTA Z BIAŁEJ FASOLI – idealna do grzanek – dietetyczna
- 15 min
Dziś mam dla Was przepis na przepyszną pastę, która nie tylko fenomenalnie smakuje, ale również jest zdrowa i bardzo sycąca.Świetnie nadaje się zarówno na kanapki, do grzanek, na tosty, ale też jako farsz do krokietów, naleśników czy też pierogów.
- 15 min
Składniki:
- SKŁADNIKI:
* fasola Jaś ( sucha ) – 150 g
* oliwa z oliwek dobrej jakość – 50 ml
* czosnek – 2 ząbki
* cebula szalotka – 1 szt
* sól, pieprz, sok z cytryny, majeranek
DODATKOWO:
* prażone ziarna słonecznika
Pasta z białej fasoli – idealna do grzanek – dietetyczna - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Namoczoną przez noc fasolę gotujemy do miękkości, odcedzamy, dodajemy oliwę, posiekany czosnek oraz przesmażoną cebulkę.
Doprawiamy do smaku i wszystko razem dokładnie ugniatamy.
Podajemy z prażonymi ziarnami słonecznika i świeżą zieleninką.
Smacznego!
Komentarze