Placuszki owsiane
- 15 min
Pyszne zdrowe fit placuszki. Polecam szczególnie osobom przebywającym na diecie, trenującym, trzymającym formę. Uwielbiane również przez dzieci. Doskonałe na danie główne. podwieczorek.
- 15 min
Składniki:
- 2 łyżki mąki żytniej, 1 łyżka mąki pszennej, 4 łyżki płatków owsianych, 1 jajko, 0,5 banana, 1 łyżka miodu (może być 1/2 bo wychodzą dość słodkie), szczypta imbiru, szczypta cynamonu
Placuszki owsiane - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Banana rozgnieść widelcem, dodać do niego jajko i miód, a następnie pozostałe składniki, wymieszać wszystko dobrze widelcem. Patelnię posmarować delikatnie tłuszczem, piec na złoty kolor.
Porady
Z przepisu wychodzą 3 sztuki. Placuszki można podawać z jogurtem lub owocami
Komentarze