Pudding chia
Magdalena Olchowska
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Pyszny,lekki pudding.
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 200ml mleczka kokosowego
50ml mleka ( może też być roślinne np migdałowe)
2 łyżki miodu
2 łyżki nasion chia (szalwia hiszpańska)
Platki migdalowe
Owocenp maliny,borówki bądź inne owoce sezonowe
Pudding chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Mleka wlewamy do miski,dodajemy łyżkę miodu oraz nasiona chia. Mocno ubijamy trzepaczką przez 5 minut, bądź zostawiamy na noc aby pudding sam się zażelowal. Maliny gnieciemy widelcem, dodajemy łyżkę miodu i wylewamy na dół pucharka. Na maliny wykladamy porcję puddingu. Posypujemy owocami oraz platkami migdałowymi.
Podobne przepisy
Komentarze