Sałatka owocowa z kruszonką miodowo-orzechową
- 10 min
Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"
- 10 min
Składniki:
- • 1 melon żółty
• 1 mango
• 1 pomarańcza
• 1 banan
• 10 orzechów włoskich
• 3 łyżki płatków migdałowych
• 2 łyżki miodu wielokwiatowego
Sałatka owocowa z kruszonką miodowo-orzechową - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Na patelni rozpuść miód. Kiedy pojawią się bąbelki, wrzuć orzechy włoskie. Mieszaj przez 1 minutę. Następnie zdejmij z patelni i ostudź. Płatki migdałów praż w piekarniku ustawionym na 160 °C przez 5 minut.
-
2.
Obierz owoce. Banan pokrój w plasterki, mango i melona w kostkę, pomarańcze pokrój w ćwiartki.
-
3.
Wszystkie owoce wymieszaj ze sobą, nałóż do miseczki i całość posyp kruszonką orzechową.
Komentarze