Śniadanie Fitness
- 5 min
Pożywne, bo pełne witamin i białka, a co najważniejsze szybkie, śniadanie dla dbających o linię.
- 5 min
Składniki:
- szklanka serka wiejskiego
1 gruszka
1 łyżka rodzynek
1 łyżka płatków owsianych lub otrąb
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 łyżeczka cukru waniliowego
cynamon
Śniadanie fitness - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Serek lekko odsączamy z serwatki. Mieszamy go z cukrem waniliowym. Wykładamy do miseczki. Posypujemy płatkami owsianymi i siemieniem. Gruszkę obieramy, wycinamy gniazdo nasienne i kroimy w kosteczkę. Układamy na serku. Dodajemy rodzynki i wszystko oprószamy cynamonem. Smacznego!
Porady
Gruszkę możemy zastąpić jabłkiem.
Komentarze