Owsiana jaglanka z jabłkiem, goją, czarnym sezamem
kuchenny świat
- 30 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Zapraszam na smaczną jaglankę. Przygotowana na domowym mleku owsianym z jabłkiem, owocami goji i czarnym sezamem. Słodzona ksylitolem. Polecam.
- 30 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 1 szkl domowego mleka owsianego
3 łyżki kaszy jaglanej
1 średnie jabłko
1 łyżka ksylitolu
garść goji
1 łyżeczka czarnego sezamu
Owsiana jaglanka z jabłkiem, goją, czarnym sezamem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę jaglaną przekładamy na sitko i przelewamy gorącą wodą. Do garnka wlewamy mleko owsiane i dodajemy kaszę jaglaną. Stawiamy na małym ogniu i gotujemy, mieszamy.
Jabłko myjemy i obieramy, ścieramy na tarce jarzynowej i wkładamy do jaglanki. Wsypujemy ksylitol i gotujemy razem przez kilka minut. Gotową jaglankę przekładamy do miseczki i dekorujemy nasionami goji i czarnym sezamem.
Komentarze