Potrawka z indyka

0 (0 ocen)

Gotowa potrawka
  • 40 min

Ostatnio usłyszałam, że mięso indyka jest zdrowsze i ma mniej tłuszczu od kurzego. Polecam

  • 40 min

Składniki:

  • - pierś z indyka - 30 dag
    - papryka zielona - 1 szt
    - pieczarki - 10 szt
    - cebula - 1 szt
    - jogurt naturalny - 1 duże opak
    - pomidory krojone w puszce - 1 puszka
    - sól, pieprz, słodka papryka, oregano
    - olej - 1 łyżeczka

Potrawka z indyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zamiast słodkiej można dodać ostrej papryki 1. Pierś z indyka oczyszczamy z błon, kroimy w kostkę, posypujemy słodką papryką i odstawiamy.
  • warzywa i mięso na patelni 2. Pieczarki i paprykę myjemy. Cebulkę i paprykę kroimy w kostkę, pieczarki w plasterki. Na rozgrzanym oleju podsmażamy warzywa, a gdy odparuje z nich częściowo woda, dorzucamy mięso. Dusimy składniki ok. 10 minut co jakiś czas mieszając.
  • Sos najlepiej zmiksować blenderem 3. W tym czasie przyrządzamy sos miksując pomidory z jogurtem naturalnym i oregano na jednolity płyn.
  • Potrawkę przyprawiamy na koniec 4. Mięso i warzywa zalewamy gotowym sosem, przyprawiamy i pozwalamy aby się wspólnie pogotowały ok 5 minut. Smacznego:)

Porady

Potrawka świetnie smakuje podana z ryżem i ogórkiem kiszonym.

Redakcja poleca

Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Duża Forma do Zapiekania

Bovlo

Duża Forma do Zapiekania

Bajecznie Kolorowe!
Zobacz
Wygładzający Puder pod Oczy

INGLOT

Wygładzający Puder pod Oczy

Aksamitna Formuła
Zobacz
Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler 3x EFFECT

EUCERIN

Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler

Silnie Odmładzający
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

image-1rw8yka

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka

 joanna1974 Wystarczyło pół godziny aby zajadać pyszną i zdrową potrawkę z warzywami 30 min

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka

0 (0 ocen)

POTRAWKA Z INDYKA

 soroka Alternatywa dla mięsa z kurczaka. bardzo syta i pyszna. 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka

 zofiagozdzialska Potrawka ta jest smaczna i szybka w przygotowaniu 40 min

0 (0 ocen)

potrawka curry

0 (0 ocen)

Potrawka curry z indyka

 Martyna1991 Potrawka świetnie smakuje z purée ziemniaczanym , ryżem lub kaszą. Jest szybka i prosta w przygotowaniu jak to danie tego typu a za to w smaku nie zwykle oryginalna:)

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka.

0 (0 ocen)

Potrawka z indyka

 euphoriaa33 Lubię potrawy przygotowane z indyka. Dzisiaj zrobiłam lekkie, zdrowe danie z fileta z indyka. 40 min

0 (0 ocen)

potrawka z indyka

0 (0 ocen)

Potrawka z udźca indyka

 EwaW2910 Ogólnie nie przepadam za drobiem, ale dla indyka robię wyjątek, bo każda jego część inaczej smakuje , a udziec jest nieco ciemniejszy, bardziej wyrazisty i to lubię w mięsie :) 40 min